Nutrição Consciente

Mas afinal, por que uma nutrição diferente?

Sem deixar a ciência de lado e todo o contexto biológico da questão , vejo necessidade de ressaltar que a comida também é prazer , comunidade,família, espiritualidade e a expressão de nossa identidade.
O rótulo de “saudável e não saudável” , imposição de padrões restritivos e o papel do nutricionista como um “regulador” , ditando o que deve ou não comer.. são ações que não promovem a mudança de comportamento e nem tornam as pessoas mais saudáveis.
A alimentação como tudo em nossa vida passa por altos e baixos, e tudo bem isso acontecer!
Precisamos focar no nosso autoconhecimento e aprendizado!
Quem embarca comigo em um caminho mais gentil e leve ?

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Conheça meu trabalho

Sou formada em Nutrição pela Universidade Federal de Alfenas e atualmente faço especialização em Nutrição Clínica. Meu caminho durante toda a graduação foi acompanhado da pesquisa, e cada dia busco me atualizar e também contribuir para a pesquisa em saúde do nosso país.
Priorizar a saúde é essencial para buscarmos uma melhor qualidade de vida,e os hábitos alimentares é um dos pilares. Meu objetivo é garantir uma melhor qualidade de vida aos meus pacientes , proporcionando a autonomia de cada um no momentos das escolhas alimentares, valorizando o aspecto social e respeitando sua individualidade.

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